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瑜伽体式TOP110
作者: 亚历克斯·巴拉克斯(Aleksandr)
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内容简介:
瑜伽可以让我们实现身体、呼吸和心灵的统一和谐,探明自身的真实内在。本书含有110种最佳体式的详解,希望能为您缓解抑郁、焦虑和压力。
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